歇了一个寒假，又将迎来返学&返工季，新的一年除了要完成新的学习与工作目标，与传染病划清界限，保持身体健康也是很重要的一点。

　　根据近期辖区传染病监测的情况，我为大家介绍四种需要重点注意的传染病，它们是流行性感冒（流感）、流行性腮腺炎（流腮）、水痘、以及诺如病毒感染性腹泻。

　　为了方便大家了解学习，我将它们分为呼吸道传染病和肠道传染病两类来介绍。流感、流腮、水痘，它们都是经呼吸道飞沫传播或直接接触传播为主的急性传染病。而诺如病毒感染性腹泻的传播方式较为多样化，有食源性传播、水源性传播，和人-人接触传播为主。

　　这些传染病名字不一样，但是传播的方式是相似的，所以切断传播途径是预防控制传染病的一个有效措施。

　　简单来说：如果你的身边有人不慎患上了传染病，有效的居家隔离（见下表），外出佩戴口罩，对患者的生活、学习或工作环境进行规范消毒，就能够有效的抑制传染病的流行扩散。

　　深圳市卫生计生委、教育局印发《深圳市中小学校及托幼机构常见传染病疫情处置指引》，传染病的隔离期限如下表。

　　除了患病之后的防控措施，再给大家讲讲防患于未然的措施吧。

　　常言道“病从口入”，学会正确洗手，是预防传染病非常有效的措施。我们来看下面这个图 

　　这是一个实验室的培养皿，美国微生物学家塔莎在她八岁的儿子从外面玩耍归来之后，让他印了一个手印。接着，将这个手印放在琼脂中培育了48小时。上面五彩斑斓的图样，就是培育出来的菌群。

　　除此之外，我们咳嗽、打喷嚏时，应该用手肘或者纸巾遮掩口鼻。如果用手心捂，细菌、病毒就附在了我们的手上，再经过接触其他东西，这样细菌、病毒不仅会进入我们的眼睛和鼻子，还容易感染别人。