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深圳市盐田区人民政府

如何预防新型冠状病毒

来源:区卫生健康局发布时间:2020-01-24

  1.个人如何预防新型冠状病毒感染?

  答:有5点需要注意:1.避免近距离接触病人,特别是有急性呼吸道感染症状的病人;2.避免到海鲜市场、活家禽市场或农场;避免接触动物(包括野味)、禽鸟或其粪便;不要吃野味及光顾有提供野味的餐厅;3.勤洗手,注意保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多拥挤的地方,必须前往时可佩戴口罩。4.注意食物安全和卫生,不要吃生或没煮熟的奶类、蛋类和肉类等,也不要吃有可能被动物分泌物、排泄物(比如尿液)污染的食物;5.增强卫生健康意识,加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。

  2.病毒性肺炎流行季节应该如何预防?

  答:冬天是病毒性肺炎的流行季节,儿童、老年人、以及患有糖尿病、肾功能不全、肿瘤等基础疾病的人,他们都是病毒性肺炎的高危人群,在这个季节需要特别注意。预防病毒性肺炎要做到:平时加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。此外,即使天气寒冷,也要注意室内通风换气,以减少空气中的病毒数量,从而减少感染。家人或办公室同事患病了,应该注意隔离,以减少传染机会。尽量少到人群密集的场所;外出乘地铁、公交等公共交通回家后,要及时换掉外套,洗手。

  3.怎么选取口罩?

  答:建议选择一次性医用外科口罩,可起到防护作用且透气性好。N95口罩的防护作用更强,但是透气性差,不建议长时间佩戴。如果是去公共场所,不与病人接触,就不必戴N95口罩。至于棉布口罩,材质致密性差,无法起到防护作用,不建议使用。

  4.如何戴口罩?

  答:佩戴一次性医用外科口罩时需把颜色较浅的一面向内,有鼻夹金属条的一端朝上。要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。戴口罩前及在触摸用过的口罩后都应洗手;口罩沾染湿气后,应立即更换;不要重复使用一次性口罩。

  5.用过的口罩怎么处理?

  答:病人口罩,在医院是按照医疗废弃物处理。但是普通人戴过的口罩,有高致病性微生物的可能性很低,造成二次污染的可能性也很低。建议类似于平时擦过鼻涕的纸巾折后当干垃圾处理就可以了,扔进带盖的垃圾桶。然后好好洗手。

  6.怎么洗手?

  答:咳嗽或打喷嚏后,护理患者后,准备食物前、中、后,餐前便后,手脏时,接触动物或处理动物粪便后,戴口罩和摘口罩后,都要记得洗手。洗手时,要用流动的水并使用肥皂或洗手液,洗手时间不少于20秒(唱两遍生日快乐歌的时间)。



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