冬季来临，呼吸道疾病进入高发期，流感病毒也随着冷空气悄然活跃起来。今年的急性呼吸道传染病监测数据显示，流感病毒仍是主要流行的病原体。

　　接种疫苗是当前最为有效的预防流感的方式。每年流行的流感病毒会不断发生变异，每年的流感疫苗组份也根据全球流感监测数据以及WHO的推荐进行调整，以确保其对可能流行病毒的防护效果。

　　面对流感的持续威胁，我们不能有丝毫松懈。坚持科学防控，才能有效应对，切实守护健康。那么，应对“狡猾”的流感病毒，我们可以采取哪些措施呢？

　　1.保持个人良好卫生习惯。勤洗手，按六步洗手法揉搓至少20秒，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝等清洗干净，或是使用免洗手消液来消毒；多开窗通风，保持居所环境清洁；

　　2.做好个人防护，尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所。如果前往医院等场所，佩戴口罩并及时消毒，避免交叉感染；

　　3.增强自身免疫力，均衡饮食、适度运动、充足睡眠、规律作息；

　　4.积极接种疫苗，构筑坚实免疫屏障；

　　5.出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等流感症状时，尽早就医，减少与患者的面对面接触；

　　6.关注重点人群，特别是老人、儿童、慢性病患者，遵循上述措施，优先接种疫苗，做好防护。

资料来源：中国疾控中心微信公众号