近视绝非小事端，不是配镜就万全。

　　放任不管危害大，高度近视隐患藏。

　　家长身为第一责，护眼知识记心间。

　　早识信号早预防，守护孩子亮双眼。

　　一、何为近视，视物为何模糊？

　　眼球屈光若改变，成像靠前看不清。

　　近处清晰远处糊，近视问题由此生。

　　二、细辨近视小信号，家长观察多留意

　　孩子双眼不会讲，异常行为会曝光。

　　日常细心多留意，早查早护不慌张：

　　频繁眯眼或揉眼，只为视物更清楚。

　　读写看屏身凑近，距离越看越靠前。

　　歪头斜眼把物望，双眼视力已不均。

　　黑板模糊看不清，听课走神学不精。

　　一旦发现此情况，切勿拖延存侥幸。

　　正规医院做检查，专业验光才安心。

　　三、科学预防护双眼，守住远视储备量

　　孩童视力慢慢长，天生原是远视眼。

　　三百远视做储备，十二岁前慢消耗。

　　护好储备是关键，科学护眼有良方：

　　每日户外多活动，自然光下望远方。

　　放松眼肌缓疲劳，延缓储备耗光光。

　　读写姿势要端正，光线柔和不慌张。

　　视近用眼不贪久，劳逸结合眼不伤。

　　电子屏幕严管控，少看手机和平板。

　　作息规律睡眠足，营养均衡助眼康。

　　屈光档案早建立，储备快降早设防。

　　四、已然近视莫慌张，科学控制防加深

　　孩子确诊近视眼，科学应对是良方。

　　稳住视力控进展，严防高度把眼伤：

　　正规检查配眼镜，遵从医嘱来矫正。

　　好习惯要坚持养，户外活动不能忘。

　　视力稳定半年查，进展较快勤随访。

　　定期监测不松懈，稳控视力少增长。

　　护眼从来非一时，日日坚持是良方。

　　家长用心常守护，孩子双眼明又亮。

资料来源：广东疾控微信公众号