随着公众健康意识的提升和对吸烟危害的认识加深（吸烟产生的一手烟将严重危害自身健康，而二手烟、三手烟也会危害他人健康），越来越多的吸烟者意识到戒烟的必要性。

　　为了满足有戒烟意愿的烟民，提供更加便捷、优质和专业科学的戒烟支持，中国疾控中心控烟办近期启动了名为“线上戒烟，自在轻松”的免费戒烟项目，旨在帮助烟民摆脱吸烟的困扰，重新获得健康和自由。

　　本项目将使用中国疾控中心开发的“帮你戒烟APP”或《帮你戒烟》为烟民提供戒烟支持和指导。为客观地评估戒烟效果，报名参加本次戒烟活动的戒烟志愿者将被随机分到两组，分别获取不同的戒烟服务。

　　一组下载使用“帮你戒烟APP”，利用APP进行自我行为管理，并可在线与戒烟医生互动交流、咨询问题。

　　另外一组将获得中国疾控中心控烟办公室设计制作的《帮你戒烟手册》（电子版）。手册内容丰富，详细介绍了烟草依赖测量、吸烟成瘾机制、烟瘾应对技巧等内容，能为个人戒烟提供非常具体的指导。

　　除获得戒烟帮助外，所有参与者会在开始戒烟后的1个月、3个月和6个月收到项目组发送的随访短信。根据短信链接填写一份简短的问卷，了解每一位参与者的戒烟情况，并为后续戒烟指导提供更加个性化的服务。

　　所有戒烟服务均免费为吸烟者提供，完成全部随访者可以获得50元的话费奖励！

相关信息已为大家列好：

　　招募时间及名额

　　截至9月30日

　　共招募600名戒烟志愿者，额满为止，先到先得！

　　报名条件

　　①现在每天吸烟或偶尔吸烟；

　　②年龄≥18岁；

　　③未来1个月内计划戒烟，且现在没有使用其他戒烟服务；

　　④拥有安卓系统的手机，且能熟练使用其功能；

　　⑤同意参加本项目并承诺配合参与整个过程。

　　报名方式

　　快来扫描下方二维码填写报名信息吧！

珍爱健康，轻松戒烟！

快来报名参加线上戒烟活动吧！

如果在深圳市范围内

你的身边有违规吸烟情况

欢迎到“别抽啦”小程序投诉

会有专门的控烟志愿者前往查访！

　　来源：无烟深圳