Q：孩子有厌学情绪怎么办？

　　A : 当孩子出现厌学现象，家长要先接纳、共情孩子，心平气和地与孩子好好沟通，一起寻找厌学根源，才能真正帮助孩子。　　

　　1.形成合理目标

　　要帮助孩子形成合理目标，如果家长期待过低，孩子会失去目标感和价值感；如果期望过高，孩子又容易因为压力导致焦虑无助。

　　2.创造良好学习环境

　　把学习环境布置得干净整洁，电子产品、玩具等干扰源尽量远离，帮助孩子专注于自己的学习任务。

　　3.进行积极暗示

　　积极的心理暗示可以帮助孩子建立自我肯定机制和正面的自我信念。比如孩子完成作业时间有进步，可以说“你提早做完作业，很有学习方法啊”。

　　4.及时识别孩子是否遇到困境深入了解孩子的校园生活和厌学原因，及时帮助孩子面对困境、处理问题、修复心理创伤。有了平和的心境和足够的安全感，孩子才能发挥良好的学习力和创造力。