近日，田心社区党群服务中心举办“健康相伴，乐享银龄”长者健康科普专题讲座，面向辖区老年居民普及科学健康知识、中医穴位保健技巧。

　　讲座期间，讲师实操教学六大中医保健穴位，结合周氏针灸非遗养生经验，现场分步演示风池、内关、合谷、三阴交、足三里、涌泉六大日常保健穴位定位与按摩手法，搭配图示清晰讲解每处穴位养生功效。讲师手把手指导长者找准穴位、掌握轻柔按揉力度，不少老人当场实操体验，表示按摩后肩颈、头部不适感明显舒缓，简单易学的居家养生方法实用性极强。活动现场交流环节，讲师耐心解答长者关于高血压调理、睡眠改善、关节养护等各类疑问。

　　本次“健康相伴，乐享银龄”公益科普讲座，旨在转变老年人“重治疗、轻预防”的传统观念，助力辖区长者实现“不生病、少生病、晚生病”的健康晚年，真正以健康守护幸福银龄生活。