碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病和危害的总称。

　　它包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病，以及碘缺乏导致的流产、早产、死产、先天畸形等。

　　一、缺碘有哪些危害

　　1.缺碘对各年龄段的人群都有影响，缺碘发生的时期不同，对人体的危害不同。胎儿期造成流产、死产、先天畸形、围产期死亡率增加；

　　2.新生儿期造成地方性克汀病，包括智力落后、聋哑、痉挛性瘫痪、斜视、甲状腺功能减退、身材矮小、死亡率增加；

　　3.儿童和青少年会造成精神功能受损、体格发育迟缓；

　　4.成人会精神功能受损、碘性甲状腺功能亢进等。

　　二、如何防治碘缺乏病

　　食盐加碘是消除碘缺乏病最根本、安全、经济、简便的措施。外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此要长期食用碘盐。

　　三、孕妇科学补碘建议

　　1.从孕前3个月开始补碘。

　　2.每天坚持食用碘盐。

　　3.可适量食用海带或紫菜等富碘食物，每月1-2次为宜。