来源：深圳盐田综合保税区经济发展服务中心发布时间：2023-10-13
为进一步普及心理健康知识，促进干部职工身心健康发展，积极营造团结向上的工作氛围，2023年10月12日下午，盐田综保区服务中心工会组织开展了以《阳光心态，积极人生》为主题的职工心理健康知识讲座。
此次讲座邀请了深圳市总工会专业心理讲师董凯悦老师进行授课，讲座从寻找积极情绪、建立积极思维、调整积极心态三个方面教授大家认识情绪，树立阳光心态，打造积极人生。董老师的授课案例丰富，语言朴实，课堂互动环节引人入胜，让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心、从而在工作和生活中释放压力、获得阳光心态。
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