来源:盐田区卫生健康局发布时间:2020-02-12
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指引,适用于疾病流行期间公众个人预防控制指导。
一、尽量减少外出活动
(一)避免去疫情发生地。
(二)建议假期减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
(三)避免前往人群密集的场所,家居及室内工作场所定期开窗保持空气流通。
二、个人防护和手卫生
(一)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,必须佩戴口罩。
(二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用纸巾或手肘衣服遮住口鼻,勤洗手。
三、健康监测与就医
(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。
(二)若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医,并46尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。
四、保持良好卫生和健康习惯。
(一)居室勤开窗,经常通风。
(二)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
(三)不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
(四)健康作息,健康饮食,适度运动。
(五)不要接触、购买和食用野生动物。
(六)家庭备置体温计、口罩、家用消毒用品等物资。
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