流行性感冒（简称流感），是指由流感病毒引起，具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感发病快，传染性强，发病率高，主要通过空气飞沫传播。

　　主要症状：重则发烧在38℃以上，浑身酸痛、头痛明显，轻则出现呼吸道症状，如咳嗽、流鼻涕等。老年人、儿童、孕妇和体弱多病者患流感后，容易引发严重的并发症，甚至致人死亡。

　　应急要点：

　　1.保持良好的个人及环境卫生。

　　2.有流感症状时，要注意休息，多喝水，开窗通风。

　　3.发生流感时，尽量避免外出活动；尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；必须出门时，应戴口罩。

　　4.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

　　5.流感病人应与家人分餐、分室居住。流感病人需均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　6.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

　　7.重病人应在医院隔离治疗。

　　专家提示：

　　w无论何种原因，如身体持续发热，都应尽早就医。

　　w流感早期服用感冒冲剂或板蓝根冲剂，可以减轻症状。

　　w保持室内空气流通，即使在冬季，每天也要开窗通风3次以上，每次至少10分钟－15分钟。空调设备应定期清洗空气过滤网。

　　w不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时一定要捂住口鼻。

　　w必要时定期注射流感疫苗。

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