为进一步落实《同心呵护 陪伴成长——盐田区未成年人重点关爱个案多方联动方案（试行）》工作要求，由共青团深圳市盐田区委员会主办，盐田区青少年活动中心、盐田区青少年成长心灵关爱协会承办的2023年盐田区“青春护航 阳光成长”心灵关爱进校园活动正在火热开展中。

　　活动以“我自信，我能行”为主题，开展心理健康教育讲座，自2023年5月启动以来，已走进辖区数所中小学，帮助广大青少年提高综合身心素质，保障青少年身心健康成长。

　　近日，“心灵关爱进校园”活动走进庚子革命首义中山纪念学校、山海学校、林园小学、田心小学、外国语小学东和分校、乐群实验小学6所小学。

　　活动邀请国家高级家庭教育指导师、国家二级心理咨询师胡茗雁，国际ICF认证ACC教练、盐田区青少年成长心灵关爱协会秘书长黄惠，作《做一个读懂自己情绪的小学生》主题讲座。

　　活动伊始，心理老师让学生们写出自己掌握的“情绪词”，

　　快乐、烦躁、踏实、尴尬……学生们认真思考，拿出纸笔写下词语。学生们热情高涨，积极主动举手进行情绪词及造句分享。

　　从“情绪词”出发，心理老师对学生进行引导，让大家掌握情绪的基础知识。心理老师邀请一组学生上台，以表情、动作展现自身“情绪”，并让台下学生进行识别。学生们对此进行了讨论，现场一片热火朝天。

　　随后，心理老师让大家根据自己近期的情绪和状态，画出专属“情绪饼干人”，以便更好地识别自我状况。此外，心理老师结合实例与视频，教导学生们在学习、家庭、交友等方面，如何正确地表达情绪、处理问题，从而做情绪的主人。在欢快活跃的气氛中，精彩的讲座圆满结束。

　　下一步，盐田区“心灵关爱进校园”系列活动将持续走进盐田区各所学校，教导学生学会识别心理健康问题，掌握有效应对心理问题的方法和策略，提高学生对心理健康教育的认知和意识，建立自我心理健康的防线，助力盐田区中小学生的健康成长。